Coxas De Frango Assado Provençal

Coxas De Frango Assado Provençal
Frango Assado coxas Provençal é um sem glúten, livre de laticínios, fodmap amigável, e todo 30 prato. Esta receita serve 6 e custa US $2,19 por porção. Uma porção contém 427 calorias, 38g de proteína, e 12g de gordura. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem tomates de ameixa, cenouras, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Frango Assado Provençal, Frango assado provençal com mel e tomilho, e Pan Frango Assado Coxas.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 42
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Coloque batatas, tomates e cenouras em uma panela de geléia revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
BatataBatata
TomateTomate
CenouraCenoura
GeleiaGeleia
RolarRolar
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Regue a mistura de vegetais com azeite; polvilhe com 1 colher de sopa de alecrim picado, 1 colher de chá de tomilho, 3/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta. Misture delicadamente e espalhe em uma única camada na panela.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
VegetalVegetal
AlecrimAlecrim
PimentaPimenta
EspalharEspalhar
TomilhoTomilho
SalSal
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Asse em forno a 425 por 30 minutos.
Equipamento que você usará
FornoForno
5
Retire a mistura de vegetais da panela e mantenha quente.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Polvilhe frango com restante 1 1/2 colheres de chá de alecrim picado, restante 1 colher de chá de tomilho, restante 1/4 colher de chá de sal e restante 1/4 colher de chá de pimenta.
Ingredientes que você precisará
AlecrimAlecrim
Frango InteiroFrango Inteiro
PimentaPimenta
TomilhoTomilho
SalSal
7
Adicione o frango e as azeitonas à panela.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
AzeiteAzeite
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
8
Asse em forno a 425 por 35 minutos ou até que o frango esteja pronto.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FornoForno
9
Decore com raminhos de alecrim, se desejar.
Ingredientes que você precisará
AlecrimAlecrim

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde34
Revista