Cozinhe o livro: estoque de Frango Fácil

Name: Cozinhe o livro: estoque de Frango Fácil
Prep time: 12 h
Cook time: 12 h
Total time: 12 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 com um pouco de carne (costas, pescoços, asas, etc.); 1 Oreos Recheados Duplos pimenta preta; 2 Cebola amarela, finamente picada; 3 Adições opcionais: dentes de alho, raminhos de salsa fresca e tomilho; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto 3 xícaras de lascas de madeira de carvalho ou nogueira-pecã, ou 6 pedaços grandes, deixados de molho em água fria por pelo menos 1 hora e até 4 horas; 1 carcaça de frango assado (e quaisquer restos de pedaços ou ossos que não tenham sido despachados); 1 1 colher de sopa de orégano seco Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Cook the Book: Easy Chicken Stock. Uma porção deste prato contém cerca de 59g de proteína, 32G de gordura, e um total de 568 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.44 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 34 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tiver pasta de tomate, cebola, carcaça de frango assado e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 12 horas. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Cozinhe o livro: Dashi e estoque de frango Japonês, Cozinhar o livro: fácil Ambrosia, e Cozinhe o livro: Bolo De Maçã De Cranberry fácil.

Instrucao

Quebre a carcaça do frango em pedaços.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Coloque o frango e as sobras em uma panela refratária de 3 quartos e adicione água para cobrir. Você precisará de cerca de 6 xícaras.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Se cozinhar o caldo na parte superior do fogão, coloque a panela, descoberta, em um queimador traseiro em baixo por algumas horas. A superfície da água deve estar parada, mas a panela deve estar muito quente para segurar a mão.

Ingredientes que você precisará

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Se cozinhar o caldo no forno, coloque a panela, descoberta, em um forno pré-aquecido a 180° a 93° e cozinhe por pelo menos 4 horas ou até 12 horas. (Eu simplesmente coloco a panela no forno e cozinho o caldo durante a noite).

Ingredientes que você precisará

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

Equipamento que você usará

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione os ingredientes restantes, leve o caldo de volta à temperatura em fogo alto e reduza o fogo para baixo ou retorne a panela ao forno. Cozinhe por mais 1 hora.

Ingredientes que você precisará

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

Equipamento que você usará

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Coe o caldo através de uma peneira de malha fina ou, melhor ainda, através de gaze/musselina ou um pano de cozinha. Guarde na geladeira por até 1 semana ou no freezer por até 3 meses.

Ingredientes que você precisará

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango