Cozinhe o livro: Kebabs de cordeiro com esmalte de romã e cominho

Cozinhe o livro: Kebabs de cordeiro com esmalte de romã e cominho
Se 41 centavos por porção cai em seu orçamento, cozinhe o livro: Kebabs de cordeiro com esmalte de romã-cominho podem ser um super sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros receita para tentar. Uma porção contém 71 calorias, 3g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 24. Vá até a loja e pegue a perna de cordeiro, canela em pó, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Cozinhe o livro: Kebabs de cordeiro moídos com pimenta Turca, Cozinhe o livro: semente de cominho couve-flor assada com iogurte Salgado, hortelã e sementes de romã, e Perna de Kebabs de cordeiro com esmalte de romã para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os primeiros 8 ingredientes em um saco plástico resealable de 1 galão.
Equipamento que você usará
1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas
2
Adicione cordeiro e selo; vire para revestir com marinada. Refrigere pelo menos 1 hora e até 4 horas.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
3
Retire o cordeiro da marinada. Passe 1 pedaço de cordeiro e 1 pedaço de pimenta vermelha em cada espeto; coloque na assadeira. (Pode ser preparado 2 horas antes. Cubra e relaxe.)
Ingredientes que você precisará
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
Equipamento que você usará
Uma Pitada De Flocos De Pimenta VermelhaUma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
4
Prepare churrasco (fogo médio-alto) ou pré-aqueça o frango.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)
5
Polvilhe kebabs com sal e pimenta. Grelhe ou grelhe, girando com frequência, cerca de 4 minutos para médio-raro.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose24
Pontuação De Saúde4
Revista