Cozinhe o livro: lentilhas francesas básicas

Cozinhe o livro: lentilhas francesas básicas
A receita cozinhar o livro: lentilhas francesas básicas está pronto em aproximadamente 45 minutos e é definitivamente um super sem glúten, sem laticínios e vegetariano opção para os amantes da comida mediterrânea. Uma porção contém 213 calorias, 14g de proteína, e 1g de gordura. Para $1.19 por porção, você tem um prato principal que serve 4. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem pimenta, cenoura, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o conhaque, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Caramelo De Conhaque como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes são Cozinhe o livro: lentilhas com Pancetta, Cozinhe o livro: lentilhas grelhadas, e Cozinhe o livro: lentilhas com beterraba assada.

Instrucao

1
Coloque as lentilhas em uma peneira e passe por elas, descartando quaisquer pedaços de pedra que possam ter escapado dos embaladores; enxágüe com água corrente fria.
Ingredientes que você precisará
LentilhaLentilha
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
2
Transforme as lentilhas em uma panela média, cubra-as com água fria, leve para ferver e cozinhe por 2 minutos; despeje as lentilhas na peneira.
Ingredientes que você precisará
LentilhaLentilha
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
3
Escorra, enxágue as lentilhas novamente e enxágue a panela.
Ingredientes que você precisará
LentilhaLentilha
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
4
Pressione o dente na cebola e misture a cebola, a cenoura, o aipo, o alho e a folha de louro na panela.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
Gordura De PorcoGordura De Porco
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Alho Goya®Alho Goya®
2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Despeje o caldo ou a água, junte as lentilhas e deixe ferver. Abaixe o fogo para ferver e cozinhe por 25 a 30 minutos, ou até que as lentilhas estejam quase macias. À medida que as lentilhas cozinham, retire os sólidos que sobem até o topo e mexa conforme necessário. Tempere com sal e pimenta e cozinhe até ficarem macios, mais 5 a 10 minutos, depois despeje o conhaque, se estiver usando. Dê a tudo uma boa agitação e mais um minuto sobre o calor.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
LentilhaLentilha
ConhaqueConhaque
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
6
Escorra as lentilhas, reservando o líquido de cozimento se quiser reaquecê-las.
Ingredientes que você precisará
LentilhaLentilha
7
Retire os legumes e descarte-os todos ou descarte o cravo e a folha de louro e pique finamente os legumes, que serão macios, mas saborosos. Mexa os legumes de volta nas lentilhas. Se você estiver usando a chalota, mexa agora (acho que adiciona muito à mistura).
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Gordura De PorcoGordura De Porco
LentilhaLentilha
2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco
2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
8
As lentilhas estão prontas para serem servidas agora, reservadas e reaquecidas em fogo baixo no líquido que você reservou ou usadas em outras receitas.
Ingredientes que você precisará
LentilhaLentilha
9
Armazenamento: uma vez resfriadas, as lentilhas e seu líquido podem ser embalados hermeticamente e mantidos refrigerados por até 3 dias. Aqueça em uma panela coberta em fogo suave.
Ingredientes que você precisará
LentilhaLentilha
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde95
Revista