Cranberry Trail Bars
Cranberry Trail Bars pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 24 e custa 43 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 7g de gordura, e um total de 167 calorias. Esta receita é apreciada por 142 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue manteiga de amendoim, manteiga, cranberries e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 23%, este prato é bastante ruim. Tentar Trail Mix Bars, Crunchy Trail Mix Bars, e Trail Mix Granola Bars para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma frigideira grande em fogo médio, junte as sementes de gergelim, sementes de girassol, nozes e amêndoas. Cozinhe até que as sementes de gergelim estejam começando a dourar, cerca de 3 minutos.
Adicione o coco e mexa até que as sementes de gergelim estejam douradas. Observe com cuidado, pois eles queimam facilmente. Junte os cranberries e os cereais e retire do fogo.
Em uma panela grande, misture a manteiga de amendoim, a manteiga e os marshmallows. Cozinhe e mexa em fogo baixo até que os marshmallows derretam.
Despeje a mistura de cereais e nozes e mexa até ficar uniformemente revestido. Pressione levemente em uma assadeira untada de 9x13 polegadas.
Deixe repousar até esfriar e corte em barras. Guarde em um recipiente hermético ou embrulhe individualmente em filme plástico.