Creme de frango ' n ' Veggies

Creme de frango ' n ' Veggies
Frango cremoso ' n ' Veggies é um sem glúten e sem produtos lácteos prato. Esta receita faz 6 porções com 538 calorias, 30g de proteína, e 30g de gordura um. Para $1,56 Por porção, receita abrange 20% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de pimenta, legumes, frango e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o arroz cozido, pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz De Pequeno-Almoço como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você pelo gosto de casa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 63%. Esta pontuação é sólida. Tentar Fácil Como Pode Ser Creme De Peru E Vegetais, Frango e vegetais, e Frango Com Natas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande, refogue os vegetais misturados e os brócolis em óleo até ficarem macios. Junte o frango, o molho Alfredo, o sal e a pimenta; aqueça.
Ingredientes que você precisará
Vegetais MisturadosVegetais Misturados
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
Molho AlfredoMolho Alfredo
1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
2
Sirva com arroz.
Ingredientes que você precisará
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose6
Pontuação De Saúde23
Revista