Creme De Inhame E Sopa De Espinafre

Creme De Inhame E Sopa De Espinafre
Creme de inhame e sopa de espinafre é um vegetariano receita com 55 porções. Esta sopa tem 28 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura por porção. Para 19 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Recipezaar. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É perfeito para Outono. Uma mistura de sal e pimenta, pimentão, farinha e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Com uma colher pontuação de 39%, este prato não é tão tremendo. Tentar Sopa cremosa de espinafre com manjericão sem creme {ou seja, sopa Lifechanging}, Creme de sopa de espinafre para dois, e Creme de sopa de espinafre para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela grande e pesada, aqueça o azeite a médio-alto e cozinhe a cebola, o aipo, o pimentão vermelho e o alho até que os vegetais estejam macios, cerca de 5-7 minutos.
Ingredientes que você precisará
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Bata a farinha e adicione gradualmente o caldo, mexendo até a sopa ser misturada.
Ingredientes que você precisará
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
3
Adicione os inhames e deixe ferver, tampe e reduza o fogo para baixo ou cozinhe lentamente. Cozinhe aproximadamente 20 minutos ou até que as batatas estejam muito macias.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
InhameInhame
4
Adicione o espinafre, o leite, a cebolinha, o sal e a pimenta (não medi, mas adivinhei que usei entre 1/2 e 3/4 colheres de chá de sal).Vire o calor de volta para médio. Cozinhe até o espinafre murchar e a sopa bem aquecida e espessada, cerca de 5 minutos.Espero que gostem!
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
DificuldadeEspecialista
Pronto Em55 m.
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Pontuação De Saúde6
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