Creme De Milho Salgado
Se $1.29 por porção cai em seu orçamento, Creme De Milho saboroso pode ser um super Gluten receita para tentar. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 16g de proteína, 32G de gordura, e um total de 400 calorias. Se você tem grãos de milho, pimenta jalapeno, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Creme Cozido No Vapor Saboroso, Chawanmushi (Saboroso Creme De Ovo Cozido No Vapor), e Creme Salgado Com Urtigas Selvagens para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o forno a 350 F. Cubra levemente quatro xícaras de creme de 5 onças com spray para cozinhar vegetais.
Coloque as xícaras em uma assadeira de 9 por 9 polegadas. Em uma frigideira média, misture o óleo, presunto, jalapeno, tomate e cebolinha.
Refogue em fogo médio até que os vegetais estejam macios, mas não marrons. Junte o milho e divida entre os copos de creme. Cubra cada um com um pouco do queijo. Em uma tigela média, bata os ovos e misture o creme, o leite e o sal.
Despeje sobre os legumes nas xícaras.
Coloque a assadeira na grelha do forno.
Despeje água quente suficiente na panela para chegar até a metade dos copos.
Asse cerca de 40 minutos ou até que uma faca inserida no centro saia limpa.
* Ou substitua 3/4 xícara de leite.