Creme ridiculamente fácil de sopa de brócolis

Name: Creme ridiculamente fácil de sopa de brócolis
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 567 pimenta habenero brócolis em cacho (cerca ou 6-7 xícaras picadas); 2 cravo alho, descascado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/4-1/2 xícara de castanha de caju crua; 6 um pouco de abobrinha picada sal, pimenta preta e caiena, a gosto; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de legumes (eu usei ImagineS No-Chicken); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto Batata Yukon gold, cozida, descascada e cortada em cubos

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente o creme ridiculamente fácil de sopa de brócolis. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, inteira 30 e vegana tem 95 calorias, 5g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para 92 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue caldo de legumes, castanha de caju, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Tentar Creme Fácil de sopa de brócolis, Creme Fácil de brócolis-sopa de queijo, e Creme de queijo fácil de sopa de brócolis para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o brócolis, a cebola, o alho e o caldo de legumes em uma panela. Leve o caldo para ferver, cubra e reduza o fogo. Cozinhe até que o brócolis esteja macio, cerca de 8 minutos. Coloque metade do brócolis e do caldo no liquidificador com metade da batata e do Caju. Misture em pó alto até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Caju

Alho Goya®

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Despeje em outra panela e repita com o resto dos brócolis, batata e castanha de caju.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Caju

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Aqueça a sopa, coberta, em baixa por 10 minutos ou mais. Verifique os temperos e adicione sal, pimenta preta moída na hora e uma pitada de pimenta vermelha a gosto.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo