Curry De Camarão Leve

Name: Curry De Camarão Leve
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz cozido de grão longo; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Cebola Branca em cubos; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira gengibre fresco descascado picado; 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola verde picada (cerca de 1 1/2 cebola); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta branca moída; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta jalapeño picada (cerca de 1 pimenta); 1 1 colher de sopa de orégano seco margarina ou manteiga; 822 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO sem sal-tomates cozidos adicionados, não drenados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 Quilograma camarão médio com casca; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO iogurte sem gordura liso da caixa

Curry de camarão leve pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Para $5.29 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 415 calorias, 52g de proteína, e 7g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É um caro receita para os fãs de comida indiana. Se você tem iogurte cartonado, tomates cozidos sem sal, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 68%, o que é muito bom. Tentar Salada de ovo de Curry leve com iogurte grego, Mordidas Leves De Camarão Tex Mex, e Camarão Deliciosamente Leve Newberg para receitas semelhantes.

Instrucao

Descasque e devein camarão; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; adicione margarina.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Margarina

Equipamento que você usará

Frigideira

Coloque em fogo médio-alto até a margarina derreter.

Ingredientes que você precisará

Margarina

Adicione a cebola picada e refogue até ficar macia. Misture a pimenta jalapeo, o gengibre e o alho; refogue 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho

Gengibre

Pimenta

Cebola

Adicione o curry em pó; refogue 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Curry Em Pó

Adicione os tomates; cozinhe em fogo médio 5 minutos ou até engrossar um pouco, mexendo sempre. Junte o iogurte, o sal e a pimenta branca.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Branca

Tomate

Iogurte

Sal

Adicione o camarão; leve para ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos ou até que o camarão esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Colher mistura sobre o arroz; polvilhe com cebola.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Arroz

Sirva imediatamente.

Dica: para economizar tempo, você pode comprar camarão que já foi descascado e desviado. Você precisará de 2 1/4 libras de camarão descascado para igualar 3 libras com casca.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz cozido de grão longo 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Cebola Branca em cubos 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

gengibre fresco descascado picado 1Oreos Recheados Duplos

molho de limão e pimenta 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola verde picada (cerca de 1 1/2 cebola)0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta branca moída 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimenta jalapeño picada (cerca de 1 pimenta)11 colher de sopa de orégano seco

margarina ou manteiga 822pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

sem sal-tomates cozidos adicionados, não drenados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 1Quilograma

camarão médio com casca 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

iogurte sem gordura liso da caixa

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são ótimas opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Você poderia tentar Skyfall Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 13 dólares por garrafa.