Cuscuz De Sete Vegetais

Cuscuz de sete vegetais pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 426 calorias, 15g de proteína, e 10g de gordura um. Para $1.77 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 7 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Vá até a loja e pegue amêndoas, manteiga, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é boa. Tentar Cuscuz vegetal (cuscuz aux Légumes), Cuscuz Vegetal, e Cuscuz Vegetal para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o alho, nabos, cebola, cenoura, erva-doce, passas, gengibre, sal, cominho, páprica, açúcar, açafrão, cravo e canela em uma panela grande com uma tampa bem ajustada.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

Acafrao

Onças Fluidas De água Doce

1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)

Nabo

Gordura De Porco

2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Cebola Frita Com Queijo Cheddar

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

2-2/3 Xícaras De Peitos De Frango Cozidos Em Cubos

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione 2 xícaras de água e deixe ferver em fogo alto; cubra, reduza o fogo e cozinhe até que os vegetais estejam um pouco macios, cerca de 10 minutos. Corte pela metade e semeie a abóbora e corte-a em fatias. Amarre raminhos de salsa junto com a corda da cozinha.

Ingredientes que você precisará

Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

Equipamento que você usará

3 Cabeças De Alho, Cortadas Ao Meio Horizontalmente

Adicione squash, abobrinha, grão de bico e raminhos de salsa à panela. Usando os dedos e trabalhando sobre a panela, rasgue os tomates em pedaços grandes e adicione-os à panela com seus sucos. Cozinhe o ensopado, coberto, até ficar um pouco grosso e perfumado, e os vegetais são tenros com garfo, mas não moles, cerca de 15 minutos. (Você pode testar os vegetais um pouco mais cedo, removê-los assim que estiverem macios e devolvê-los à panela quando estiver pronto para servir. Todos os vegetais devem ser macios o suficiente para cortar com o lado de um garfo, mas ainda mantêm suas formas.)

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Faca De Aparar

12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Retire os paus de canela.

Ingredientes que você precisará

Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)

Para o cuscuz: leve a água para ferver com a manteiga e o sal em uma panela pequena. Junte o cuscuz, retire a panela do fogo, tampe e reserve até que a água seja absorvida e o cuscuz fique gordo, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande