Cuscuz pérola com frango e ervilhas

Name: Cuscuz pérola com frango e ervilhas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 1 peito de frango assado, picado para produzir 1 xícara de carne; 4 cebolas verdes, picadas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de limão fresco (de 1 limão grande); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto Raspas de limões; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sódio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parmesão ralado na hora; 198 pimenta habenero 1/3 xícaras (cerca de pérola (Israelense) cuscuz; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas congeladas, descongeladas

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o cuscuz de pérola com frango e ervilhas. Esta receita serve 4. Para $2.46 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém ao redor 22g de proteína, 12g de gordura, e um total de 392 calorias. Se você tem pimenta, peito de frango assado, azeite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de limão com glacê de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Esta receita da Foodnetwork tem 69 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Esta pontuação é boa. Tentar Cuscuz Israelense (Pérola) , Cuscuz pérola e groselhas, e Salada De Cuscuz Pérola para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande, aqueça o óleo em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione o cuscuz e cozinhe até ficar levemente torrado, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Adicione o caldo, as raspas de limão, o suco de limão, o sal e a pimenta. Deixe ferver. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe descoberto até que o cuscuz esteja macio, mas ainda firme até a mordida, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio