Dave Lieberman's Almond and Herb Baked Halibut

Dave Lieberman's Almond and Herb Baked Halibut
Dave Lieberman's Almond and Herb Baked Halibut pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2. Uma porção contém 1226 calorias, 84g de proteína, e 95g de gordura. Para $8.43 por porção, receita capas 52% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue amêndoas, amêndoas, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Dave Lieberman's Fettuccine Alfredo, Dave Lieberman's Summer Pesto Pasta, e Ovos de Dave Lieberman em molho de Ancho-tomate.

Instrucao

1
Misture o azeite, o suco de limão e as raspas, as amêndoas, o alho e a salsa em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Equipamento que você usará
Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M'sDoces Cobertos De Chocolate, Como M&M's
2
Coloque o alabote em uma assadeira grande forrada com papel alumínio. Tempere levemente com sal e pimenta do reino e regue com azeite.Divida a mistura de amêndoa e erva entre 4 pedaços de peixe e alise sobre cada peça para criar um revestimento suave.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
LinguadoLinguado
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
3
Asse a 400degF até que a mistura de amêndoa esteja levemente marrom e o peixe seja cozido e flocos facilmente; cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde87
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