Derreta-em-sua-boca panquecas

Derreta-em-sua-boca panquecas
As panquecas derreter-in-Your-Mouth finais podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita vegetariana e sem glúten serve 14 e custos 8 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 1g de gordura, e um total de 24 calorias. Vá até a loja e pegue fermento em pó, açúcar, misture e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 13%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Derreta em sua boca panquecas de leitelho, Derreta na boca panquecas de torta de abóbora de trigo integral com xarope de Caramelo De Canela, e Frango Derretido Na Boca.

Instrucao

1
Aqueça a chapa ou frigideira em fogo médio-alto ou chapa elétrica a 375 ° F; graxa com spray de cozinha, óleo vegetal ou encurtamento. (A superfície está pronta quando algumas gotas de água polvilhadas nela dançam e desaparecem.)
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
VegetalVegetal
EncurtamentoEncurtamento
AguaAgua
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Mexa todos os ingredientes até misturar.
3
Despeje um pouco menos de 1/4 de xícara em uma frigideira quente.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Cozinhe até que as bordas estejam secas. Vire; cozinhe até dourar. Para se aquecer, coloque em uma única camada na folha de cookies. Cubra com papel alumínio e leve ao forno a 93° até 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
BiscoitoBiscoito
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
AssadeiraAssadeira
FornoForno
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose14
Pontuação De Saúde1
Revista