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Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 250 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. farinha de auto-elevação; 1 2 colheres de chá de alho em pó Papel de arroz; 1 Oreos Recheados Duplos 1 1/3 xícara de melaço; 1 Oreos Recheados Duplos sorvete de baunilha e nozes adicionais; 85 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. açúcar moscovado leve; 85 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cranberries secas; 25 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. chocolate amargo, picado; 125 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. iogurte com baixo teor de gordura; 125 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite desnatado; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada óleo de girassol; 1 ovo, levemente batido

Precisa de um café da manhã vegetariano lacto ovo? Chocolate magro e muffins de cranberry podem ser uma super receita para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 5g de gordura, e um total de 185 calorias. Esta receita serve 12. Para 36 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 228 diriam que atingiu o local. É trazido a você pela BBC Good Food. Uma mistura de óleo de girassol, açúcar moscovado, chocolate e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 37%. Receitas semelhantes incluem Skinny Chocolate Branco Cranberry Muffins, Skinny Chocolate Muffins, e Skinny Cranberry Chocolate Trufas.

Instrucao

Forno do calor ao fã 180C/160C / gás

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Forre uma forma de muffin de 12 buracos com caixas de papel. Peneire a farinha, o cacau, o fermento e a canela em uma tigela. Junte o açúcar e os cranberries. Microondas o chocolate em médio por 1-1 minutos, mexa e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 1/3 Xícara De Melaço

(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)

6 Onças De Chocolate Meio Amargo, Picado Em Pedaços De 1,25 Cm (recomendado: Ghirardelli)

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

Papel De Arroz

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

Suco De Limão, Opcional

Equipamento que você usará

16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's

Chantilly Ou Sorvete De Baunilha E Nozes-pecã Torradas Adicionais, Opcional

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Misture o iogurte e o leite com o óleo e o ovo. Faça um poço no centro da mistura seca e misture delicadamente o líquido.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Regue metade do chocolate sobre a mistura, dobre suavemente até girar e repita com o chocolate restante. Tome cuidado para não misturar demais. Coloque a mistura nas caixas de muffin e asse por 15-20 minutos até subir e firme ao toque.

Ingredientes que você precisará

6 Onças De Chocolate Meio Amargo, Picado Em Pedaços De 1,25 Cm (recomendado: Ghirardelli)

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®