Easy Beef Osso Buco

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Easy Beef Osso Buco pode ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita serve 8 e custa US $2,07 Por porção. Uma porção contém 212 calorias, 25g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue vinho, amido de milho, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo de canolan você poderia seguir este curso principal com o Nabos De Cereja E Damasco como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 8 horas e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Essa pontuação é sólida. Tentar Slow-Cooker Beef Osso Buco, Osso Buco, e Osso Buco para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Polvilhe 1/2 colher de chá de sal sobre a carne.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar

Adicione 1 1/2 colheres de chá de óleo; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Cortadas Em Quatro

Adicione a carne; cozinhe 4 minutos de cada lado ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Adicione a carne a um fogão lento elétrico de 6 quartos revestido com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Adicione 1 1/2 colheres de chá de óleo à frigideira; redemoinho.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Cortadas Em Quatro

Equipamento que você usará

1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar

Adicione a cebola, o aipo, a cenoura, a pasta de tomate e o alho; refogue 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido

Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado

Adicione o caldo e os cogumelos. Deixe ferver; cozinhe 1 minuto, raspando a panela para soltar os pedaços dourados.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar

Adicione a mistura de caldo, vinho, amido de milho, pimenta e louro ao fogão lento.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Gordura De Porco

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Coloque os tomates em uma panela gelatinosa. Grelhe 8 minutos ou até escurecer.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)

10 Pãezinhos Brancos

Equipamento que você usará

1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar

Coloque os tomates na carne, pressionando levemente para esmagar.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Cubra e cozinhe por 8 horas ou até que a carne esteja macia.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Retire a carne do fogão.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Retire a carne dos ossos; descarte os ossos. Mexa a carne e 1 1/4 colheres de chá de sal no fogão. Descarte a folha de louro.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

água Para Permitir

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Combine salsa, casca e alho.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Polvilhe por cima.

Equipamento

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Ingredientes

Dose:

inteiro para presunto de corte 1Quilograma

corte transversal osso-em hastes da carne bovina 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

carne de bovino sem sal 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1cp. queijo parmesão ralado

óleo de canola, dividido 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

cenoura picada 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

ervilhas congeladas 7pimenta habenero

cogumelos porcini secos, picados 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho tinto seco 6Crosta: migalhas de biscoito graham

salsa de folha plana fresca picada 1cp. queijo parmesão ralado

molho de limão e pimenta 8

dentes de alho, esmagados 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal kosher, dividido 1cp. queijo parmesão ralado

casca de limão ralada 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola fatiada 8

tomates ameixa 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, e Verdicchio são minhas principais escolhas para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. Um vinho que você pode experimentar é Spalletti Chianti Reserve Poggio Reale. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 23 dólares.