Encontro e salada de frango

Name: Encontro e salada de frango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) Caiena; 1 cabeca erva-doce (3 1/2 a 4 pol. amplo); 10 Datas Medjool (sobre 2 dentro. longo); 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinagre de arroz temperado; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tangerinas (ver notas); 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas peito de frango cozido desfiado e descascado

Data e salada de frango é um homem das cavernas, sem glúten, primal e vegano receita com 4 porções. Uma porção contém 219 calorias, 2g de proteína, e 0g de gordura. Para $1.69 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue desossada, sal, datas medjool, e algumas outras coisas para fazer isso hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 41%, este prato é sólido. Tentar Salada Data Espinafre, Salada de Tâmara e aipo, e Salada De Data Congelada para receitas semelhantes.

Instrucao

Apare os talos da erva-doce. Lave as folhas verdes emplumadas; pique o suficiente para medir 2 a 3 colheres de sopa e guarde algumas outras para enfeitar. Descarte as folhas e caules restantes. Apare a extremidade da raiz, todas as áreas machucadas e fibras grossas da cabeça do funcho. Lave a cabeça e corte em fatias finas de papel. Em uma tigela, misture as folhas picadas, a erva-doce fatiada e o frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Alcaparras Embaladas Com Sal, Embebidas, Enxaguadas E Escorridas

Equipamento que você usará

Torcer Cordas De Alcaçuz

Corte as datas longitudinalmente em fatias de 1/2 de polegada de largura; descarte os poços.

Ingredientes que você precisará

Horario

Adicione datas à tigela.

Ingredientes que você precisará

Horario

Equipamento que você usará

Torcer Cordas De Alcaçuz

Lave as tangerinas e corte ao meio transversalmente. Ream suco de 1/2 da fruta e adicione à tigela.

Ingredientes que você precisará

Tangerino

Licor De Lichia (recomendado: Marca Soho)

Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

Equipamento que você usará

Torcer Cordas De Alcaçuz

Corte as tangerinas restantes (incluindo a casca) verticalmente em fatias finas de papel, descartando sementes; adicione à tigela, junto com vinagre e óleo.

Ingredientes que você precisará

Tangerino

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral