Ensopado de Almôndega e macarrão (baixo teor de gordura/baixo teor de Cal)

Name: Ensopado de Almôndega e macarrão (baixo teor de gordura/baixo teor de Cal)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Saco de 16 onças de vegetais mistos frescos/congelados (cenoura/milho/feijão verde/ervilhas); 0 (pode ser ou desnatado) 3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços; 794 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates em estilo italiano, não drenados e picados; 390 Nozes do tipo que você quiser (picadas) caldo de galinha com baixo teor de sódio; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão de cotovelo grande cozido; 2 (pode ser ou desnatado) Água Quente (100°F); 158 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinho tinto seco; 1 ovo; 1 muffin inglês, cortado em pedaços de 1/2 polegada; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas salsa fresca, picada; 2 dentes de alho, picados; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) lombo à terra; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola; 1 1 libra de abobrinha, orégano seco; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo parmesão; 0 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 3 (inverno) leite desnatado; 2 (pode ser ou desnatado) açúcar branco

Almôndega e ensopado de macarrão (baixo teor de gordura/baixo teor de Cal) pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita serve 10 e custa US $1,21 por porção. Uma porção contém 194 calorias, 10g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Será um sucesso no seu Outono evento. Vá até a loja e pegue caldo de galinha, salsa, lombo moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Bolas De Energia De Canela Com Baixo Teor De Gordura, Bagels De Baixo Carboidrato-Massa De Cabeça Gorda De Farinha De Coco, e Fácil Crockpot Ensopado De Frango (Low Carb, Keto) para receitas semelhantes.