Ensopado de frango e alho-poró mais simples

Name: Ensopado de frango e alho-poró mais simples
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pimenta habenero cogumelos cremini, em fatias finas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Mostarda Dijon; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente alho-poró, partes verdes brancas e tenras apenas, em fatias finas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha ou caldo com baixo teor de sódio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 454 pimenta habenero metades de peito de frango sem pele e desossadas, cortadas em pedaços de 2 polegadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos; 1 cp. queijo parmesão ralado tomilho picado

Precisa de um prato principal sem glúten? O ensopado de frango e alho-poró mais simples pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 260 calorias, 28g de proteína, e 12g de gordura um. Para $2.0 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue tomilho, azeite, creme e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É perfeito para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Tentar Guisado De Carne Coreano Mais Simples, Ensopado De Cordeiro De Canela Mais Simples, e Frango Assado Mais Simples De Todos Os Tempos para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira, aqueça 1 colher de sopa do óleo.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o alho-poró e cozinhe em fogo moderado, mexendo, até amolecer, cerca de 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Adicione os cogumelos e tempere com sal e pimenta. Cubra e cozinhe, mexendo, até que os cogumelos estejam macios, cerca de 4 minutos. Raspe o alho-poró e os cogumelos em um prato.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Tempere o frango com sal e pimenta e polvilhe levemente com farinha, sacudindo qualquer excesso.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Doces Salva-vidas

Aqueça as 1 colher de sopa restantes de óleo na frigideira.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o frango e cozinhe em fogo moderado até dourar, cerca de 2 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Adicione o caldo de frango e o tomilho e cozinhe em fogo moderado até que o frango esteja cozido, cerca de 1 minuto. Usando uma escumadeira, transfira o frango para o prato com os legumes.

Ingredientes que você precisará

(fígado E Pescoço Removidos)

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Cozinhe o caldo em fogo moderadamente alto até reduzir pela metade, cerca de 2 minutos. Retorne o frango, o alho-poró e os cogumelos à frigideira e cozinhe em fogo baixo até aquecer, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Em uma tigela pequena, misture o creme de leite com a mostarda e mexa no ensopado.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos