Envoltório de frango com feijão e Salsa

Name: Envoltório de frango com feijão e Salsa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Romaine desfiado ou rasgado ou folhas frescas inteiras do espinafre do bebê; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Caseiro Progresso ® Black Bean-Smoked Chile Dip (receita abaixo); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco grosseiramente cortado; 16 camarão e veias 4 tortilhas de farinha de trigo integral de 7 ou 8 polegadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Old El Paso® salsa; 552 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 12 onças de frango sem pele cozido ou peito de Peru, picado (cerca de

Feijão e molho de frango pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 109g de proteína, 16g de gordura, e um total de 841 calorias. Para $6.78 por porção, receita capas 51% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Betty Crocker. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue o peito de peru, o molho Chileno defumado com feijão, as tortilhas de farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a salsa, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Morango Salsa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É um caro receita para os fãs de comida mexicana. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Com uma colher pontuação de 83%, este prato é ótimo. Tentar Envoltório de frango com feijão e Salsa, Molho de frango com abacaxi Pico De Gallo, e Frango picante & feijão envoltório para receitas semelhantes.

Instrucao

Espalhe o molho Chileno defumado com feijão preto de um lado de cada tortilha. Cubra com frango, romaine, coentro e salsa.

Ingredientes que você precisará

1 Kg Tortilhas De Milho

3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas

Tira De Casca De Limão

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

Dentes De Alho

Enrole tortilhas. Se desejar, prenda com palitos de dente.

Ingredientes que você precisará

3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Equipamento que você usará

Goma De Mascar De Hortelã

Molho Chileno defumado com feijão preto: em uma panela pequena, aqueça 1 colher de sopa de óleo de canola em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Média Espanhola Cortada Em Cubos Pequenos

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

Tira De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional

Adicione 3/4 xícara de cebola picada, 1 colher de chá de coentro moído e 1 colher de chá de cominho moído; cubra e cozinhe cerca de 10 minutos ou até ficar muito macio, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Coentro Moído

Cominho à Terra

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Retire do fogo; misture 1/4 xícara de coentro fresco cortado.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

Transfira a mistura de cebola para um liquidificador ou processador de alimentos.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Adicione um feijão preto de 15 onças can Progresso®, enxaguado e drenado; 1/2 xícara de água; 1 colher de sopa de suco de limão; 1 colher de chá de pimenta chipotle chile picada em molho adobo; e 1/8 colher de chá de sal. Cubra e misture ou processe até ficar quase homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

(pode Substituir Por Mussarela)

2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Tira De Casca De Limão

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Sirva imediatamente, ou cubra e leve à geladeira por até 3 dias. Faz 1 2/3 xícaras.

Equipamento

Goma De Mascar De Hortelã

Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Ingredientes

Dose:

9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

Romaine desfiado ou rasgado ou folhas frescas inteiras do espinafre do bebê 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Caseiro Progresso ® Black Bean-Smoked Chile Dip (receita abaixo)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco grosseiramente cortado 16camarão e veias

4 tortilhas de farinha de trigo integral de 7 ou 8 polegadas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Old El Paso® salsa 5521 Lb Mafaldi Fresco se possível

12 onças de frango sem pele cozido ou peito de Peru, picado (cerca de

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano pode ser emparelhado com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Stoltz Organic Pinot Noir com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.