Ervilhas De Olhos Pretos Fritas Temperadas

Ervilhas De Olhos Pretos Fritas Temperadas
Ervilhas de Olhos Pretos fritas temperadas podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 152 calorias, 3g de proteína, e 12g de gordura. Para 40 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue ervilhas de olhos pretos, óleo de canolan, tempero de frutos do mar e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por BettyCrocker.com. todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 27%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Salada De Frango Frito Com Ervilhas De Olhos Pretos E Molho De Leitelho, Ervilhas amarelas temperadas sundal e Dia Mundial do Diabetes criando consciência pela comida, e Salada de feijão do sudoeste com feijão preto, ervilhas de Olhos Pretos, Pepp para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela funda de 2 quartos, aqueça o óleo a 163°. forre a placa com camadas de Toalhas de papel para absorver o óleo após cozinhar as ervilhas.
Ingredientes que você precisará
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Coloque cuidadosamente as ervilhas em óleo quente; cozinhe 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
3
Usando filtro de arame ou skimmer, transfira as ervilhas para o prato. Imediatamente polvilhe com tempero.
Ingredientes que você precisará
Cebola Amarela, Descascada, RaladaCebola Amarela, Descascada, Ralada
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
RecuperadorRecuperador
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde2
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