Escabeche

Name: Escabeche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 2 grande pimentas verdes, fatiadas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 2 grande cebolas, cortadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimento stuffed olive, fatiado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pimenta vermelha, fatiada; 1 cp. queijo parmesão ralado 1/2 xícara de vinho marsala doce; 2 Quilograma espadarte ou atum fresco, cortado em fatias de 1/2 polegada

Escabeche pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 570 calorias, 65g de proteína, e 22g de gordura por porção. Para $9.59 por porção, receita capas 47% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de pimentas, farinha, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é excelente. Tentar ESCABECHE, Escabeche, e Frango Escabeche para receitas semelhantes.