Escarole Salteada Com Alho-Poró

Name: Escarole Salteada Com Alho-Poró
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha esmagada; 5 Cebola Amarela Média Picada cabeças escarole, rasgado em pedaços de 3 polegadas (cerca de; 4 cravo alho, fatiado; 8 camarão e veias sal kosher e pimenta preta; 4 alho-poró (partes brancas e verdes claras), cortadas em meias-luas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco

Salteado Escarole com alho-poró pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 110 calorias, 2g de proteína, e 7g de gordura um. Para 70 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 8 pessoas acharam esta receita gostosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue alho-poró, escarola, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 16 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 98%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Escarole Salteado, Escarole Salteado, e Rápido Salteado Endive, Escarole, e Frisée.