Espaguete com Fajita de Frango

Espaguete com Fajita de Frango
A receita de Espaguete de Frango com Fajita pode ser feita em cerca de 20 minutos . Uma porção deste prato contém aproximadamente 22g de proteína , 5g de gordura e um total de 288 calorias . Esta receita serve 6. Por 98 centavos por porção , esta receita cobre 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de óleo de canola, peitos de frango, molho de taco e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Funciona bem como um prato principal muito econômico. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem laticínios . Poucas pessoas realmente gostaram deste prato mexicano. Ele é trazido a você pela Taste of Home. Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 55% . Esta pontuação é sólida. Se você gosta desta receita, talvez também goste de receitas como Fajita de Frango com Pita , Fajita de Frango com Pimentão Recheado e Espaguete de Atum com Favas .

Instrucao

1
Cozinhe o espaguete de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, em uma frigideira grande, cozinhe o frango em fogo médio em óleo até que não esteja mais rosado; retire e mantenha aquecido.
Ingredientes que você precisará
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para DecorarFolhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
20 Latas Cada) Pedaços De Abacaxi, Escorridos20 Latas Cada) Pedaços De Abacaxi, Escorridos
2 Libras De Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos De 3/4 De Polegada2 Libras De Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos De 3/4 De Polegada
Equipamento que você usará
1 Pacote (16 Onças) De Pretzels Grossos, Quebrados Em Pedaços1 Pacote (16 Onças) De Pretzels Grossos, Quebrados Em Pedaços
2
Na mesma frigideira, refogue a cebola e os pimentões até ficarem macios.
Ingredientes que você precisará
Fatias Finas De SalameFatias Finas De Salame
1-1/2 Xícaras De Mostarda Preparada1-1/2 Xícaras De Mostarda Preparada
Equipamento que você usará
1 Pacote (16 Onças) De Pretzels Grossos, Quebrados Em Pedaços1 Pacote (16 Onças) De Pretzels Grossos, Quebrados Em Pedaços
3
Adicione o frango, as pimentas, a água, o molho de taco e o tempero para fajita; aqueça bem.
Ingredientes que você precisará
Tempero FajitaTempero Fajita
Molho TacoMolho Taco
20 Latas Cada) Pedaços De Abacaxi, Escorridos20 Latas Cada) Pedaços De Abacaxi, Escorridos
Lata De Milho Mexicano, EscorridoLata De Milho Mexicano, Escorrido
1-1/4 Cps água Fria1-1/4 Cps água Fria
4
Escorra o espaguete e misture com a mistura de frango.
Ingredientes que você precisará
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para DecorarFolhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
20 Latas Cada) Pedaços De Abacaxi, Escorridos20 Latas Cada) Pedaços De Abacaxi, Escorridos
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose6
Pontuação De Saúde12
Revista