Precisa de um prato principal livre de laticínios? Espaguete de frango II pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita faz 8 porções com 370 calorias, 21g de proteína, e 17g de gordura um. Para $1.48 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de dentes de alho, salsa de folha plana, cebolinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Spaghetti con Pollo y Salsa Criolla (espaguete colombiano com frango), Spaghetti Junction: o espaguete de US $4 que tem um gosto quase tão bom quanto o espaguete de US $24 do Filho de Roy Choi em Los Angeles, e Espaguete De Frango.
Instrucao
1
Se aplicável, remova os miúdos do frango e reserve para outro uso.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
2
Refogue a cebola espanhola e os próximos 4 ingredientes em gotejamentos quentes em um forno holandês grande em fogo médio-alto 8 a 10 minutos ou até ficar macio. Misture o molho de tomate, os próximos 5 Ingredientes, 1 xícara de água e frango. Deixe ferver; reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 1 hora ou até que o frango esteja pronto.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola
Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
Equipamento que você usará
1 Libra De Coxas De Frango
3
Retire o frango, reservando a mistura de tomate no forno holandês. Frango fresco 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
Equipamento que você usará
1 Libra De Coxas De Frango
4
Enquanto isso, cozinhe a mistura de tomate reservada, mexendo ocasionalmente, 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
5
Pele, osso e frango triturado; mexa na mistura de tomate. Junte a salsa.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro