Espaguete de trigo integral com acelga e queijo Pecorino

Name: Espaguete de trigo integral com acelga e queijo Pecorino
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 pimenta habenero tomates em cubos com sucos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 3 dentes de alho, picados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas kalamata sem caroço, picadas grosseiramente; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 2 cebolas, em fatias finas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Queijo Pecorino ralado na hora; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pinhões torrados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha esmagados secos; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta; 3 Cebola Amarela Média Picada cachos acelga, aparado e picado (cerca de; 227 pimenta habenero espaguete de trigo integral

Espaguete de trigo integral com acelga e queijo Pecorino pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,9 por porção. Uma porção contém 379 calorias, 15g de proteína, e 10g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Uma mistura de azeite, sal e pimenta, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as cebolas, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Esta receita é apreciada por 33 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Essa pontuação é super. Tentar Macarrão de trigo integral e queijo com acelga suíça de alho picante, Tortellini em caldo com acelga e Pecorino, e Acelga Pesto suíço com amêndoas e Pecorino para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Aqueça o óleo em uma frigideira grande e pesada em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as cebolas e refogue até ficarem macias, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione a acelga e refogue até murchar, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Acelga

Adicione o alho e refogue até ficar perfumado, cerca de 1 minuto. Junte os tomates com seus sucos, vinho e flocos de pimenta vermelha. Leve para ferver. Tampe e cozinhe até que os tomates comecem a quebrar e a acelga fique muito macia, mexendo ocasionalmente, cerca de 5 minutos. Tempere a mistura de acelga, a gosto, com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada