Espargos com Cogumelos

Espargos com Cogumelos
A receita de Espargos com Cogumelos pode ser feita em cerca de 15 minutos . Esta receita rende 4 porções com 120 calorias , 7g de proteína e 8g de gordura cada. Por US$ 1,55 por porção , esta receita cobre 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. Se você tiver aspargos, gengibre em pó, cogumelos e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-los. É trazido a você pelo Taste of Home. Poucas pessoas gostaram muito deste acompanhamento. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios, ovo-lacto-vegetariana e vegana . Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 55% . Essa pontuação é sólida. Experimente Farro com Cogumelos e Aspargos , Salada de Mirtilo e Queijo de Cabra com Cogumelos e Frango com Tomate Uva e Cogumelos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande, refogue os aspargos e o gengibre em óleo por 2-3 minutos ou até que os aspargos estejam macios e crocantes.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos
Mistura De Salada De Repolho TricolorMistura De Salada De Repolho Tricolor
Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)
Equipamento que você usará
Pimentões (1 Vermelho, 1 Verde), Cortados Em CubosPimentões (1 Vermelho, 1 Verde), Cortados Em Cubos
2
Adicione os cogumelos, o sal, o açúcar e a pimenta. Cozinhe e mexa por mais 2-3 minutos ou até que os cogumelos estejam macios.
Ingredientes que você precisará
3 Libras De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Fatias3 Libras De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Fatias
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
Drageias De Doces De PérolaDrageias De Doces De Pérola
12 Salva-vidas Brancos12 Salva-vidas Brancos
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
Revista