Espargos Com Ervas

Espargos Com Ervas
O aspargo herbado é um homem das cavernas, sem glúten, primal e inteiro 30 acompanhamento. Esta receita serve 4. Para $1,27 Por porção, receita abrange 10% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 78 calorias, 3G de proteína, e 5g de gordura. Se você tiver sal, pimenta, alecrim e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 87%. Esta pontuação é excelente. Tentar Espargos Com Ervas, Frango com ervas e espargos, e Torta De Frango E Aspargos Com Crosta De Batata Com Ervas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande, traga 1/2. de água para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione aspargos; tampe e deixe ferver por 3-5 minutos ou até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
3
Escorra e mantenha aquecido.
4
Na mesma frigideira, refogue o alho e os temperos no azeite até ficarem macios.
Ingredientes que você precisará
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
Alho Goya®Alho Goya®
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Adicione os aspargos, os pimentos vermelhos e as nozes; aqueça.
Ingredientes que você precisará
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde49
Revista