Espargos no paraíso

Name: Espargos no paraíso
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas todo amêndoa; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) espargos, aparados de pontas e cortados em pedaços de 1/2 polegada; 1 dente de alho, picado; 1 (pode ser ou desnatado) capim-limão, fatiado; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal tempero, a gosto

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente os espargos no paraíso. Para $1.53 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 23g de gordura, e um total de 250 calorias. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue amêndoa, azeite, capim-limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 2 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Paraiso, Paradise Parfaits, e Beach Paradise.