Espargos Nozes Fritos

Name: Espargos Nozes Fritos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pimenta habenero lanças de aspargos frescos, aparadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 1 dente de alho, picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com sódio reduzido; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha esmagados; 37 pimenta habenero pimenta vermelha doce em fatias finas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 29 pimenta habenero nozes picadas grosseiramente

Asparagus Nut Stir-Fry é um acompanhamento que serve 6. Observando sua figura? Esta receita vegetariana sem glúten, sem laticínios e ovo-lacto tem 103 calorias, 4g de proteína e 8g de gordura por porção. Por US$ 1,26 por porção, esta receita cobre 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Taste of Home requer espargos, pimentão, açúcar e nozes. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Com uma pontuação colherada de 31%, este prato não é tão marcante. Receitas semelhantes são Frango Frito com Nozes e Mel, Frango Frito com Nozes e Mel e Frango Frito com Limão e Castanha de Caju.

Instrucao

Em uma frigideira grande ou wok, frite os aspargos no óleo até ficarem crocantes e macios, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Retire e mantenha aquecido.

Na mesma frigideira, frite o pimentão vermelho, as nozes, o gengibre, o alho e a pimenta em flocos por 2 minutos ou até que o pimentão vermelho esteja macio e crocante. Junte o caldo, o molho de soja, o açúcar e o sal; aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos