Espargos, salmão e Macarrão De Manjericão

Name: Espargos, salmão e Macarrão De Manjericão
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero espargos, extremidades aparadas, cortadas em 1-in. partes; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 283 pimenta habenero fusilli de arroz integral ou outros fusilli; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de manjericão picadas; 2 dentes de alho, picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível meio e meio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com sódio reduzido; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 4 um pouco de abobrinha picada Sal; 113 pimenta habenero salmão defumado, rasgado em pedaços

Espargos, salmão e manjericão Pastan é um Gluten prato. Uma porção contém 430 calorias, 16g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,79 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de salmão, dentes de alho, fusilli de arroz integral e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Salmão Penne com molho de Creme De Pesto De Manjericão, alcachofras e espargos, Massa de cabelo de anjo com camarão, aspargos e manjericão, e Queijo de cabra com manjericão de limão e macarrão com aspargos - 7 pontos para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe fusilli como o pacote dirige. Enquanto isso, aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Fusilli

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione os aspargos e o alho e frite até que os aspargos fiquem apenas macios, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Espargo

Alho

Despeje meio e meio, caldo e pimenta. Deixe ferver e cozinhe até que o líquido esteja ligeiramente engrossado, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Caldo

Misture salmão, manjericão e macarrão para cobrir.

Ingredientes que você precisará

Salmao

Manjericao

Massas

Adicione sal a gosto.

Ingredientes que você precisará

Sal

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

454pimenta habenero

espargos, extremidades aparadas, cortadas em 1-in. partes 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 283pimenta habenero

fusilli de arroz integral ou outros fusilli 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de manjericão picadas 2

dentes de alho, picados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

meio e meio 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha com sódio reduzido 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 4um pouco de abobrinha picada

Sal 113pimenta habenero

salmão defumado, rasgado em pedaços

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmão no menu? Experimente emparelhar com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. O Lapis Luna Chardonnay com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.