Espetinhos De Frango Com Mel

Yummy Honey Chicken Kabobs pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem produtos lácteos tem 183 calorias, 17g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 12. Para $1,06 Por porção, receita abrange 12% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver alho, molho de soja, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. 2577 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. É trazido a você por Allrecipes. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 64%. Tentar Espetinhos De Frango Com Mel, Espetinhos De Frango Com Vidro De Mel, e Espetinhos De Frango Com Alecrim E Mel para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture o óleo, o mel, o molho de soja e a pimenta. Antes de adicionar frango, reserve uma pequena quantidade de marinada para pincelar em espetinhos enquanto cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque o frango, o alho, a cebola e o pimentão na tigela e deixe marinar na geladeira por pelo menos 2 horas (quanto mais tempo, melhor).

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Pré-aqueça a grelha para fogo alto.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Escorra a marinada do frango e dos legumes e descarte a marinada. Passe o frango e os legumes alternadamente nos espetos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Lubrifique levemente a grelha da grelha.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque os espetos na grelha. Cozinhe por 12 a 15 minutos, até que os sucos de frango fiquem claros. Vire e pincele com marinada reservada com frequência.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)