Espetinhos De Frango Com Mel

Yummy Honey Chicken Kabobs pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem produtos lácteos tem 183 calorias, 17g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 12. Para $1,06 Por porção, receita abrange 12% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver alho, molho de soja, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. 2577 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. É trazido a você por Allrecipes. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 64%. Tentar Espetinhos De Frango Com Mel, Espetinhos De Frango Com Vidro De Mel, e Espetinhos De Frango Com Alecrim E Mel para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture o óleo, o mel, o molho de soja e a pimenta. Antes de adicionar frango, reserve uma pequena quantidade de marinada para pincelar em espetinhos enquanto cozinha.

Ingredientes que você precisará

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Afinar-

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque o frango, o alho, a cebola e o pimentão na tigela e deixe marinar na geladeira por pelo menos 2 horas (quanto mais tempo, melhor).

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Pré-aqueça a grelha para fogo alto.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Escorra a marinada do frango e dos legumes e descarte a marinada. Passe o frango e os legumes alternadamente nos espetos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Lubrifique levemente a grelha da grelha.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque os espetos na grelha. Cozinhe por 12 a 15 minutos, até que os sucos de frango fiquem claros. Vire e pincele com marinada reservada com frequência.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)