Espetos De Abóbora, Beterraba E Maçã

Name: Espetos De Abóbora, Beterraba E Maçã
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 48
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grande maçãs, descascadas, coradas e cortadas em cubos de ½ polegada; 113 pimenta habenero rúcula ou folhas de espinafre do bebê, lavadas e secas; 1 cp. queijo parmesão ralado vinagre balsâmico de boa qualidade; 3 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente beterraba, assada, descascada e cortada em cubos de ½ polegada; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abóbora*, descascada, semeada e cortada em cubos de ½ polegada; 1 pacote feta, corte cuidadosamente em cubos de ½ polegada (opcional); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alecrim fresco picado; 48 camarão e veias Sal marinho fino e pimenta-do-reino moída na hora; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite não refinado, prensado a frio e extra-virgem

Espetos de abóbora, beterraba e maçã são um sem glúten, primal E vegetariano receita com 48 porções. Para 26 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 1g de gordura, e um total de 23 calorias. Se você tem alecrim, sal marinho e pimenta, vinagre balsâmico e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 22%, este prato não é tão bom. Receitas semelhantes são Quinoa, Abóbora, Grão De Bico, Maçã, Salada De Beterraba Assada, Salada assada do Cranberry da beterraba da abóbora com molho do Óleo De Semente da abóbora da maçã, e Penne de trigo integral com abóbora e beterraba.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus. Forre 2 assadeiras com papel manteiga.

Equipamento que você usará

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Coloque os cubos de abóbora em uma tigela grande e regue com azeite para cobrir.

Ingredientes que você precisará

Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Transfira para a panela de folha preparada e espalhe em uma camada. Tempere com sal marinho, pimenta e metade do Alecrim.

Ingredientes que você precisará

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Queijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A Gosto

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Pimenta Arbol

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque os cubos de maçã na mesma tigela e regue com azeite para cobrir. Repita o mesmo procedimento que a abóbora

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Faca De Aparar

Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque as panelas no forno e asse a abóbora por cerca de 30 minutos, virando até a metade, até ficar macia e levemente caramelizada. Asse as maçãs até ficarem macias, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Retire do forno e deixe esfriar um pouco.

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Misture o vinagre balsâmico e o azeite.Passe a abóbora, maçã, beterraba e rúcula ou espinafre em um pequeno espeto ou palito. Se você decidir usar feta, enrole o cubo de feta com uma folha de rúcula/espinafre e espeto. Disponha em um prato de servir e regue com o vinagre e o óleo.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)