Espetos De Frango Com Molho De Hortelã

Name: Espetos De Frango Com Molho De Hortelã
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta esmagada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha esmagada; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite extravirgin; 21 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 3/4 xícara embalada folhas de hortelã fresca (cerca de; 2 dentes de alho, picados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 1 Oreos Recheados Duplos 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peito de frango sem pele e desossado, cortado em pedaços de 1 polegada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de tempero sazon; 85 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pão branco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath vinagre de vinho branco

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente espetos de frango com molho de hortelã. Esta receita serve 6. Para 94 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 158 calorias, 18g de proteína, e 5g de gordura. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue pão, dentes de alho, azeite extravirgin e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Espetos celestiais de frango, hortelã e pepino com molho de Cebolinha, Espetos de cordeiro com hortelã quente e molho de pistache, e Espetos De Frango Com Menta E Alho para receitas semelhantes.

Instrucao

Para preparar o frango, misture os primeiros 6 ingredientes em um saco plástico grande com zíper.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Adicione o frango; selar e marinar na geladeira 15 minutos, virando saco ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Retire o frango do saco; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Frango Inteiro

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Grill

Passe os pedaços de frango em espetos de 6 (8 polegadas).

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Frango

Equipamento que você usará

Espeto

Coloque espetos na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 8 minutos ou até que o frango esteja pronto, girando com frequência.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Espeto

Grill

Para preparar o molho de hortelã, coloque as fatias de pão em um processador de alimentos e pulse até desmoronar grosseiramente.

Ingredientes que você precisará

Pao

Molho

Hortela

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Adicione hortelã, azeite, vinagre de vinho branco, 1/2 colher de chá de sal e 2 dentes de alho; pulse até combinar. Com o processador ligado, despeje lentamente a água através da calha dos alimentos e processe até ficar homogêneo e bem misturado.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Vinho Branco