Espetos de frango com vinagrete de ervas frescas e queijo Feta

Name: Espetos de frango com vinagrete de ervas frescas e queijo Feta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 28 pimenta habenero queijo feta esfarelado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa de folha plana picada; 1 dente de alho, picado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham hortelã picada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 454 pimenta habenero 16 amarelo bebê pattypan squash (sobre; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola vermelha, cortada em pedaços de 1/2 de polegada; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta moída na hora; 567 pimenta habenero metades de peito de frango sem pele e desossadas, cortadas em pedaços de 1/2 de polegada; 227 pimenta habenero pequenos tomatillos, cortados pela metade (sobre

Espetos de frango com vinagrete de ervas frescas e queijo Feta podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e primal tem 328 calorias, 34g de proteína, e 17g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.47 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Vá até a loja e pegue tomatillos, salsa de folha plana, dente de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Com uma colher pontuação de 70%, este prato é muito bom. Tentar Espetos de camarão grelhados com erva-limão Feta, Camarão, Melão E Espetos De Ervas Frescas, e Vinagrete De Ervas Frescas para receitas semelhantes.

Instrucao

Acenda uma grelha ou pré-aqueça uma assadeira. Em quatro espetos de metal de 14 polegadas de comprimento, enfie firmemente o frango, pattypans, cebola roxa e tomatilos em um padrão alternado.

Ingredientes que você precisará

Como Pepitas

Cebola Vermelha

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Espetos Metálicos

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Grill

Pincele os espetos com 1 colher de sopa de azeite e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Azeite

Equipamento que você usará

Espeto

Grelhe os espetos em fogo médio-quente, girando com frequência, até que o frango esteja cozido e os vegetais estejam levemente carbonizados e mal macios, cerca de 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

Vegetal