Espetos de salmão com pesto de limão e salsa

Name: Espetos de salmão com pesto de limão e salsa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alcaparras, drenadas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível orzo cozido a quente; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extravirgin, dividido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de salsa de folhas planas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de manjericão; 1 dente de alho, picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath sumo de limão fresco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath casca de limão ralada; 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/2 xícara de queijo Parmigiano-Reggiano ralado na hora; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de salmão sem pele e desossados, cortados em pedaços de 1 polegada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido

Espetos de salmão com pesto de limão e salsa requerem ao redor 45 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 31g de proteína, 14g de gordura, e um total de 379 calorias. Para $3.23 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Funciona bem como um prato principal. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Se você tem pimenta, azeite de oliva extravirgin, orzo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 82%, o que é espetacular. Receitas semelhantes são Salsa E Pesto De Limão, Espetos Vegetais De Pesto De Limão, e Alcachofras E Salsa, Pesto De Limão Preservado.

Instrucao

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Grill

Combine os primeiros 7 ingredientes em um processador de alimentos.

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Adicione 1 1/2 colheres de sopa de óleo à mistura de ervas; processe até ficar homogêneo, raspando os lados. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Enfie os peixes uniformemente em cada um dos 16 espetos.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Espeto

Pincele o peixe com 1 colher de sopa de óleo restante; polvilhe uniformemente com 1/4 colher de chá de sal e pimenta. Arrume os espetos na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 1 minuto de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Spray De Cozinha

Peixe

Oleo

Equipamento que você usará

Espeto

Grill

Retire da grelha e mantenha quente.

Equipamento que você usará

Grill

Combine orzo e restante 1/4 colher de chá de sal; misture bem.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

Sal

Coloque 1/2 xícara de orzo em cada um dos 8 pratos; arrume 2 espetos em cada prato. Cubra cada porção com cerca de 1 colher de sopa de mistura de ervas.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

Equipamento que você usará

Espeto

Decore com raminhos de salsa e rodelas de limão, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Salsa

Equipamento

Grill

Processador De Alimentos

Espeto

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

alcaparras, drenadas 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

orzo cozido a quente 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite extravirgin, dividido 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de salsa de folhas planas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de manjericão 1

dente de alho, picado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

sumo de limão fresco 2Pedaços de toffee de barra de Heath

casca de limão ralada 57pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

1/2 xícara de queijo Parmigiano-Reggiano ralado na hora 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de salmão sem pele e desossados, cortados em pedaços de 1 polegada 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, dividido

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. O Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.