Espetos Grelhados Italianos Fáceis

Espetos Grelhados Italianos Fáceis
A receita fácil espetos grelhados italianos está pronta em cerca de 20 minutos e é definitivamente uma tremenda sem glúten, livre de laticínios, fodmap amigável, e todo 30 opção para os amantes da comida mediterrânea. Esta receita faz 4 porções com 247 calorias, 10g de proteína, e 4G de gordura um. Para 98 centavos por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 127 foodies e cozinheiros. É perfeito para O Quarto De Julho. Se você tem molho sem laticínios, abobrinha, corda de salsicha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Esta pontuação é excelente. Tentar Espetos De Porco Grelhados Fáceis, Lombo de porco grelhado fácil e espetos de abacaxi, e Fácil Picante Italiano Salsicha Grelhada Flatbread Pizza para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça sua grelha.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Coloque um espeto encharcado através de batata, abobrinha e salsicha. Repita com três espetos encharcados adicionais.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
3
Coloque os espetos em um prato e cubra com o molho italiano; deixe marinar por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Farinha De Rosca Temperada, Divididas3 Colheres De Sopa De Farinha De Rosca Temperada, Divididas
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
4
Coloque os espetos na grelha pré-aquecida e cozinhe 5 minutos de cada lado, ou até que as batatas estejam prontas.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
5
Retire da grelha e sirva.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
DificuldadeFacil
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde30
Revista