Espinafre Com Creme

Name: Espinafre Com Creme
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pimenta habenero espinafre fresco do bebê, caule; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) noz-moscada fresca ralada; 2 dentes de alho, picados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli); 6 um pouco de abobrinha picada Azeite extra virgem; 1 cebola picada; 6 um pouco de abobrinha picada Sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora; 1 cp. queijo parmesão ralado manteiga

Espinafre creme pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 24g de gordura, e um total de 253 calorias. Esta receita serve 6. Para $2.15 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 40 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 20 minutos. Vá até a loja e pegue manteiga, azeite, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Foodnetwork. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. No geral, esta receita ganha um tremenda pontuação spoonacular de 90%. Receitas semelhantes incluem Espinafre com creme Saudável: menos creme, mais espinafre, tão bom, Espinafre Com Creme, e Espinafre Com Creme.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Aqueça uma panela grande em fogo médio.

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Regue com uma contagem de 2 de óleo, adicione a manteiga e mexa para que derreta.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Afinar-

Refogue a cebola e o alho até ficarem macios, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o espinafre em lotes, empurrando-o para baixo com uma colher de pau para ajudá-lo a murchar. Continue adicionando mais espinafre quando houver espaço na panela. Cozinhe o espinafre até que esteja seco, abaixe o fogo e adicione o creme e a noz-moscada. Mexa e cozinhe por 10 minutos. Tempere com sal e pimenta e sirva quente.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)