Espinafre Cozido E Arroz

Espinafre Cozido E Arroz
Precisa de um acompanhamento sem glúten? Espinafre assado e arroz podem ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita faz 8 porções com 232 calorias, 9g de proteína, e 13g de gordura um. Para $1.34 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem arroz, ovos, pasta de queijo processo pasteurizado, e alguns outros ingredientes na mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 53%. Tentar Espinafre Cozido E Arroz, Receita De Espinafre Cozido E Arroz, e Arroz Cozido Com Queijo Gouda Defumado E Espinafre para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes, misturando bem.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Espalhe em uma assadeira untada de 10"x6"; tampo liso com uma espátula.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
ESPATULAESPATULA
3
Asse, descoberto, a 350 graus por 30 minutos.
Equipamento que você usará
FornoForno
4
Deixe repousar 5 minutos; corte em quadrados.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde13
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista