Asas esquerdas é um Gluten receita com 12 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 19g de gordura, e um total de 278 calorias. Para 87 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Funciona bem como um hor d'oeuvre. Se você tem açúcar mascavo, pimenta, pasta de tomate e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem esquerda, Eu não posso ficar sozinho com isso, Torta De Alcachofra, e O Gancho Esquerdo.
Instrucao
1
Luz 1 lado da grelha, aquecimento a 350 a 400 (médio-alto) calor.
Equipamento que você usará
Grill
2
Combine os primeiros 2 ingredientes e 1 colher de chá. sal.
Ingredientes que você precisará
Sal
3
Corte as pontas das asas de frango e descarte; corte as asas ao meio na articulação. Misture as asas com óleo.
Ingredientes que você precisará
Asas De Frango
Oleo
4
Polvilhe o frango com a mistura de pimenta e misture.
Ingredientes que você precisará
Frango Inteiro
Pimenta
5
Arrume as asas sobre o lado apagado da grelha e grelhe, coberto com tampa da grelha, 18 a 20 minutos de cada lado ou até terminar.
Ingredientes que você precisará
Asas De Frango
Equipamento que você usará
Grill
6
Enquanto isso, derreta a manteiga em uma panela em fogo médio-alto; adicione a cebola e o alho e refogue por 5 minutos ou até ficar macio. Reduza o fogo para médio.
Ingredientes que você precisará
Manteiga
Alho
Cebola
Equipamento que você usará
Panela
7
Adicione vinagre, os próximos 5 ingredientes e 1 colher de chá restante. sal. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, 10 a 12 minutos ou até borbulhar.
Ingredientes que você precisará
Vinagre
Sal
8
Transfira as asas para uma tigela limpa; adicione metade da mistura de manteiga, reservando a mistura restante. Jogue as asas suavemente para revestir.
Ingredientes que você precisará
Manteiga
Asas De Frango
Equipamento que você usará
Tigela
9
Coloque as asas no lado iluminado da grelha. Grelhe, coberto com tampa da grelha, 10 minutos ou até dourar, virando ocasionalmente. Misture as asas com a mistura de manteiga reservada.
Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc, Rosa Cintilante, Espumante
Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para Asas de frango. A carne branca é tipicamente combinada com vinho branco para não dominar o sabor da carne, então chardonnay e sauvignon blanc são escolhas seguras. Frango preparado com molho de tomate ou certamente um molho de vinho tinto pode e deve ser servido com um tinto como um pinot Noir. Um vinho que você poderia experimentar é Santan Ema Reserve Chardonnay. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 14 dólares.