esquerda

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Asas esquerdas é um Gluten receita com 12 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 19g de gordura, e um total de 278 calorias. Para 87 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Funciona bem como um hor d'oeuvre. Se você tem açúcar mascavo, pimenta, pasta de tomate e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem esquerda, Eu não posso ficar sozinho com isso, Torta De Alcachofra, e O Gancho Esquerdo.

Instrucao

1
Luz 1 lado da grelha, aquecimento a 350 a 400 (médio-alto) calor.
Equipamento que você usará
GrillGrill
2
Combine os primeiros 2 ingredientes e 1 colher de chá. sal.
Ingredientes que você precisará
SalSal
3
Corte as pontas das asas de frango e descarte; corte as asas ao meio na articulação. Misture as asas com óleo.
Ingredientes que você precisará
Asas De FrangoAsas De Frango
OleoOleo
4
Polvilhe o frango com a mistura de pimenta e misture.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
PimentaPimenta
5
Arrume as asas sobre o lado apagado da grelha e grelhe, coberto com tampa da grelha, 18 a 20 minutos de cada lado ou até terminar.
Ingredientes que você precisará
Asas De FrangoAsas De Frango
Equipamento que você usará
GrillGrill
6
Enquanto isso, derreta a manteiga em uma panela em fogo médio-alto; adicione a cebola e o alho e refogue por 5 minutos ou até ficar macio. Reduza o fogo para médio.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
AlhoAlho
CebolaCebola
Equipamento que você usará
PanelaPanela
7
Adicione vinagre, os próximos 5 ingredientes e 1 colher de chá restante. sal. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, 10 a 12 minutos ou até borbulhar.
Ingredientes que você precisará
VinagreVinagre
SalSal
8
Transfira as asas para uma tigela limpa; adicione metade da mistura de manteiga, reservando a mistura restante. Jogue as asas suavemente para revestir.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Asas De FrangoAsas De Frango
Equipamento que você usará
TigelaTigela
9
Coloque as asas no lado iluminado da grelha. Grelhe, coberto com tampa da grelha, 10 minutos ou até dourar, virando ocasionalmente. Misture as asas com a mistura de manteiga reservada.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Asas De FrangoAsas De Frango
Equipamento que você usará
GrillGrill
10
Sirva com molho de queijo azul.
Ingredientes que você precisará
Molho De QueijoMolho De Queijo

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc, Rosa Cintilante, Espumante

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para Asas de frango. A carne branca é tipicamente combinada com vinho branco para não dominar o sabor da carne, então chardonnay e sauvignon blanc são escolhas seguras. Frango preparado com molho de tomate ou certamente um molho de vinho tinto pode e deve ser servido com um tinto como um pinot Noir. Um vinho que você poderia experimentar é Santan Ema Reserve Chardonnay. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 14 dólares.
Santa Ema Reserve Chardonnay
Santa Ema Reserve Chardonnay
Santa Ema Chardonnay Reserva é um vinho amarelo dourado brilhante que vem do Vale de Leyda. Um buquê de frutas tropicais Maduras emerge, como bananas e maracujá, juntamente com toques de mel e baunilha. Na boca, é um vinho de bom equilíbrio e acidez agradável.Ideal para acompanhar peixes e molhos oleosos, frutos do mar e caranguejo grelhado. Também ideal para carne branca e queijos maduros.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde4
Revista