Estalou Amaranto Crunch
Estalou Amaranth Crunch pode ser apenas a sobremesa que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 20g de proteína, 35g de gordura, e um total de 595 calorias. Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana serve 4 e custa $2.48 por porção. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 20 diria que atingiu o local. Se você tem sal marinho celta, estalou grãos de amaranto, castanha de caju e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 12 horas e 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 93%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes são Estalou Amaranto Crunch, iogurte de amaranto parfait-popped amaranto parfait com frutas, e Apareceu amaranto e torrado trigo Berry tolo.
Instrucao
Coloque as nozes em uma folha de biscoito forrada de pergaminho e asse a 121° por 10-20 minutos para secá-las. Em uma tigela grande de vidro, misture todos os ingredientes e coloque de volta na assadeira forrada de pergaminho e asse por mais 10-15 minutos. Deixe esfriar e sirva. Se houver sobras (ha), guarde em um recipiente hermético em sua despensa.