Estação Firehouse 2 Chili Saudável

Você nunca pode ter muitas receitas americanas, então experimente o Firehouse Station 2 Healthy Chili. Esta receita faz 15 porções com 388 calorias, 32g de proteína, e 12g de gordura um. Para $2.58 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. 32 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de tomate, pimenta em pó, pimentão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Funciona bem como um prato principal. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Firehouse Chili, "Firehouse" Chili de Oliver, e Mark's Firehouse Chili para receitas semelhantes.

Instrucao

Peru marrom e salsicha italiana em uma frigideira grande em fogo médio, cozinhando e mexendo até que a carne esteja quebradiça e não mais rosa, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Salsicha Italiana

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

água Para Permitir

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione os pimentões verdes e vermelhos à carne; cozinhe e mexa até que os pimentões estejam macios e o excesso de líquido tenha evaporado, cerca de mais 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

água Para Permitir

Misture tomates em cubos, feijão, feijão vermelho em molho de pimenta, milho amarelo e branco, feijão preto, chiles verdes picados, molho de churrasco, cominho, pimenta em pó, salsa e flocos de pimenta vermelha em uma panela grande.

Ingredientes que você precisará

Chiles Verdes Em Cubos

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

4 Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Cortados Em Fatias Finas (cerca De 1-1/4 Lbs.)

Feijão Vermelho

3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado

Milho Branco

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Coloque em fogo médio, deixe ferver e reduza o fogo para baixo. Cozinhe o pimentão por 20 minutos. Misture a mistura de peru em pimenta e cozinhe por mais 15 minutos para misturar os sabores.

Ingredientes que você precisará

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

1 Xícara De Alho Picado

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 1/4 xícara de açúcar mascavo (claro ou escuro, o que você tiver)454pimenta habenero

salsicha italiana quente a granel 425pimenta habenero

4 filés de peito de frango desossados e sem pele cortados em fatias finas (cerca de 1-1/4 lbs.)2Quilograma

tomates em cubos 227pimenta habenero

pimentão verde picado 850pimenta habenero

Rot *el ou outra marca de tomates em cubos assados no fogo com pimenta (não escorrido)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimenta em pó, ou a gosto 850pimenta habenero

feijão vermelho em molho de pimenta 425pimenta habenero

milho amarelo e branco, drenado 1cp. queijo parmesão ralado

salsa fresca picada 2

pimentões verdes, cortados em cubos 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cominho moído, ou a gosto 1Quilograma

Peru Solo magro 2

pimentões vermelhos, cortados em cubos 1cp. queijo parmesão ralado

Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Chili funciona muito bem com Cava, Grenache e Shiraz. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. Um vinho que você poderia experimentar é Masia Puigmolto Can Xa Brut Cava. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 16 dólares.