Estação Firehouse 2 Chili Saudável

Você nunca pode ter muitas receitas americanas, então experimente o Firehouse Station 2 Healthy Chili. Esta receita faz 15 porções com 388 calorias, 32g de proteína, e 12g de gordura um. Para $2.58 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. 32 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de tomate, pimenta em pó, pimentão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Funciona bem como um prato principal. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Firehouse Chili, "Firehouse" Chili de Oliver, e Mark's Firehouse Chili para receitas semelhantes.

Instrucao

Peru marrom e salsicha italiana em uma frigideira grande em fogo médio, cozinhando e mexendo até que a carne esteja quebradiça e não mais rosa, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Salsicha Italiana

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione os pimentões verdes e vermelhos à carne; cozinhe e mexa até que os pimentões estejam macios e o excesso de líquido tenha evaporado, cerca de mais 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Misture tomates em cubos, feijão, feijão vermelho em molho de pimenta, milho amarelo e branco, feijão preto, chiles verdes picados, molho de churrasco, cominho, pimenta em pó, salsa e flocos de pimenta vermelha em uma panela grande.

Ingredientes que você precisará

Chiles Verdes Em Cubos

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)

Feijão Vermelho

3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado

Milho Branco

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente

8 A 9 Pimentas Poblano, Assadas, Descascadas E Picadas

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Coloque em fogo médio, deixe ferver e reduza o fogo para baixo. Cozinhe o pimentão por 20 minutos. Misture a mistura de peru em pimenta e cozinhe por mais 15 minutos para misturar os sabores.

Ingredientes que você precisará

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 1/4 xícara de açúcar mascavo (claro ou escuro, o que você tiver)454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

salsicha italiana quente a granel 425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

2 xícaras de frango (aprox. 6 lombinhos congelados)2Quilograma

tomates em cubos 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pimentão verde picado 850pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Rot *el ou outra marca de tomates em cubos assados no fogo com pimenta (não escorrido)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimenta em pó, ou a gosto 850pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

feijão vermelho em molho de pimenta 425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

milho amarelo e branco, drenado 11 colher de sopa de orégano seco

salsa fresca picada 2

pimentões verdes, cortados em cubos 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cominho moído, ou a gosto 1Quilograma

Peru Solo magro 2

pimentões vermelhos, cortados em cubos 11 colher de sopa de orégano seco

Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Chili funciona muito bem com Cava, Grenache e Shiraz. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. Um vinho que você poderia experimentar é Masia Puigmolto Can Xa Brut Cava. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 16 dólares.