Estilo Do Sul Collard Greens

Estilo Do Sul Collard Greens
A receita do estilo do Sul Collard Greens pode satisfazer seu desejo do Sul em cerca de 2 horas e 10 minutos. Este prato tem 214 calorias, 13g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,24 Por porção. Uma mistura de óleo vegetal, cebola, couve e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1969 as pessoas fizeram esta receita e a fariam novamente. É trazido a você simplesmente receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada improvisada de 0%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Collard Greens Ao Estilo Do Sul, Collard Greens Ao Estilo Do Sul, e Collard Greens Ao Estilo Do Sul.

Instrucao

1
Aqueça a gordura do bacon em uma panela grande colocada em fogo médio-alto. Refogue a cebola na gordura do bacon, mexendo sempre, até que as bordas comecem a dourar, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Adicione o jarrete de presunto, alho esmagado, caldo de galinha e água e leve para ferver. Cubra e cozinhe por 1 hora.
Ingredientes que você precisará
(fígado E Pescoço Removidos)(fígado E Pescoço Removidos)
1 Pacote (10 Onças) De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas1 Pacote (10 Onças) De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3
Adicione a couve à panela e cozinhe até ficar macia, mais 45 minutos a uma hora.
Ingredientes que você precisará
CouveCouve
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
4
Pique a carne, adicione aos verdes: para servir, retire o jarrete de presunto, retire a carne dos ossos e pique.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (10 Onças) De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas1 Pacote (10 Onças) De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas
VerdeVerde
água Para Permitirágua Para Permitir
5
Misture a carne de volta com as verduras e sirva com vinagre e molho picante à mesa.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
VerdeVerde
água Para Permitirágua Para Permitir
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde22
CozinhaSulistas
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista