Evacuação De Atum E Salada De Massas

Name: Evacuação De Atum E Salada De Massas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão-de-lima, escorrido; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) atum, escorrido e em flocos; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas aipo picado; 3 ovos cozidos, picados; 1 limão, espremido; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 pepino inglês, descascado, sem sementes e cortado em fatias finas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola picada; 1 (pode ser ou desnatado) Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas rotelle pasta; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimentas vermelhas assadas, escorridas e picadas; 8 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal a gosto; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo cheddar desfiado

A salada de atum e Massa de evacuação pode ser uma boa receita para expandir a caixa de receitas do prato principal. Para 85 cêntimos por porção, receita abrange 17% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém aproximadamente 22g de proteína, 25g de gordura, e um total de 410 calorias. 10 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue feijão-de-lima, macarrão rotelle, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatariano dieta. Com uma colher pontuação 61%, este prato é bom. Tentar Evacuação De Atum E Salada De Massas, Salada de Pastan e atum (Ensalada De Pasta Y em 7N), e Salada De Atum para receitas semelhantes.