Falafel Pitas

Name: Falafel Pitas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 4 Folhas de alface Bibb; 425 pimenta habenero grão de bico, enxaguado e drenado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pepino descascado sem sementes triturado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão ralado seco liso; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto Cerejas cristalizadas adicionais; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de salsa de folhas planas; 1 dente de alho, picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolas verdes picadas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath coentro moído; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 1 Traco pimenta vermelha moída; 1 Oreos Recheados Duplos sumo de limão fresco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte grego liso 2% com baixo teor de gordura; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath mais 2 colheres de sopa de água gelada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath mais 2 colheres de sopa de água gelada; 8 2 colheres de sopa de manteiga derretida Tomate (1/4 de polegada de espessura); 2 6-inchs (6 polegadas) pitas de trigo integral, cortadas pela metade

A receita Falafel Pitas poderia satisfazer seu desejo Oriental Médio em cerca de 45 minutos. Esta receita faz 4 porções com 163 calorias, 10g de proteína, e 4G de gordura um. Para 94 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de tomate, iogurte grego, pitada de pimenta moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Esta pontuação é boa. Tentar Falafel Pitas, Falafel Pitas, e Falafel Pitas para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 10 ingredientes em um processador de alimentos. Processe até finamente picado. Divida a mistura em 4 porções iguais; dê forma a cada porção em uma empada de 1/2 de polegada de espessura.

Equipamento que você usará

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