Farmers Market Scramble
Farmers Market Scramble é um sem glúten e vegetariano refeição da manhã. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 14g de gordura, e um total de 186 calorias. Esta receita serve 12. Para 68 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem manteiga, creme de leite, molho picante e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 24 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Farmers ' Market Chowder, Farmers Market Pasta, e Esparguete Do Mercado Dos Agricultores.
Instrucao
Misture os primeiros 6 ingredientes em uma tigela grande.
Derreta 2 Colheres De Sopa. manteiga em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio; adicione metade da mistura de ovos e cozinhe, sem mexer, até que os ovos comecem a ficar no fundo. Desenhe uma espátula no fundo da frigideira para formar coalhada grande. Cozinhe até que os ovos estejam espessos, mas ainda úmidos. (Não mexa constantemente.) Misture metade do tomate.
Retire do fogo e transfira para uma travessa quente. Repita o procedimento com a manteiga restante, a mistura de ovos e o tomate.
Polvilhe prato inteiro de ovos com cebolinha e salsa; sirva quente.