Farro & Bolinhos De Tomate Secos Ao Sol

Name: Farro & Bolinhos De Tomate Secos Ao Sol
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 ovos levemente batidos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Farro; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa de folha plana, picada; 1 apertar cada sal kosher e pimenta preta; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira tomates secos ao sol embalados em óleo, picados; 5 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 pequeno cebola picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de pinhões torrados; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ou mais óleo vegetal, conforme necessário para fritar

Bolinhos de tomate Farro e secos ao sol podem ser apenas o prato que você está procurando. Para 82 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 13g de gordura, e um total de 194 calorias. Esta receita serve 12. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de queijo parmesão, farro, caldo de legumes e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 29%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Alcachofra e Massa de tomate seca ao sol, Fácil Vegan Sol Seco Tomate Pesto, e Massa Pesto De Tomate Seco ao sol com Zoodles para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma panela média em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

Panela

Adicione o farro e cozinhe, mexendo ocasionalmente até que os grãos estejam revestidos e você comece a ouvir um som de estalo. Junte a cebola e cozinhe até ficar translúcida, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Grao

Farro

Cebola

Adicione o caldo e deixe ferver. Abaixe o fogo e cozinhe até que o líquido seja absorvido e o farro esteja cozido, mas al dente, cerca de mais 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

Caldo

Farro

Transfira o farro para uma tigela deixe esfriar cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Farro

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione o queijo parmesão, os tomates secos ao sol, a salsa e os ovos.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol

Parmesao

Salsa

Ovo

Misture bem e tempere com sal e pimenta a gosto. Reserve cerca de 15 minutos.Enquanto isso, aqueça cerca de ¼ de polegada de óleo vegetal em uma frigideira grande antiaderente ou de ferro fundido colocada em fogo médio-alto até ficar bem quente, mas ainda não fumar. Usando uma colher grande, coloque a massa em 2 colheres de sopa em óleo. Com uma pequena espátula ou faca de manteiga, alise suavemente cada Monte e frite até dourar, cerca de 4 minutos de cada lado, virando cuidadosamente uma vez (ajuste o calor se dourar muito rapidamente).

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta