Farro Tabbouleh Salad

Name: Farro Tabbouleh Salad
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 170 pimenta habenero rúcula, picada grosseiramente; 142 pimenta habenero 2/3 xícara farro; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de hortelã; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de salsa; 6 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta moída na hora; 2 grande cebolinha, em fatias finas; 227 pimenta habenero tomates, picados grosseiramente; 6 um pouco de abobrinha picada Agua

Farro Tabbouleh salada pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita prato lateral. Uma porção contém 167 calorias, 4g de proteína, e 8G de gordura. Para $1.34 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. É um acessivel receita para os fãs de comida oriental middl. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Se você tem rúcula, cebolinha, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 84%, o que é ótimo. Receitas semelhantes são Farro Tabbouleh Salad, Farro e pinhão Tabbouleh, e Milho doce, Goudan e Risoto Farro mais 15 mais Farro s você vai amar Para Sempre.

Instrucao

Em uma panela média, cubra o farro com 2 polegadas de água fria e leve para ferver. Cozinhe em fogo alto por 5 minutos. Desligue o fogo e deixe o farro repousar até ficar gordo e Al dente, 45 a 60 minutos.

Ingredientes que você precisará

Farro

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Escorra o farro em uma peneira, sacudindo o excesso de água.

Ingredientes que você precisará

Farro

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Deixe repousar até esfriar; agite a peneira ocasionalmente para secar o farro.

Ingredientes que você precisará

Farro

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Em uma tigela grande, bata o suco de limão com o azeite e tempere generosamente com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione o farro, tomate, cebolinha, salsa e hortelã e misture. Tempere com sal e pimenta, dobre delicadamente a rúcula e sirva.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Gengibre Inteiro Amassado

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Peitos De Frango Assados

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Farro

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Faça à frente: o farro pode ser preparado através do Passo 1 e refrigerado por até 2 dias. A salada acabada pode ficar em temperatura ambiente por até 30 minutos antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Farro