Fattoush

Fattoush
Precisa de um acompanhamento vegano? Fattoush pode ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 68g de gordura, e um total de 761 calorias. Esta receita serve 4. Para $4.21 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Se você tiver sal, pimenta moída Grossa, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É um muito caro receita para os fãs de comida oriental middl. Com uma colher pontuação de 62%, este prato é sólido. Tentar Fattoush, Fattoush, e Fattoush para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte 2 pães de bolso (7 pol.) em quadrados de 1 polegada. Coloque em um saco plástico zip-lock com 2 colheres de chá de azeite; saco de vedação e vire para revestir.
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Equipamento que você usará
1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas
2
Despeje os pedaços em uma assadeira de 10 por 15 polegadas e espalhe em uma única camada.
Ingredientes que você precisará
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
3
Asse em forno 450 até ficar crocante e levemente dourado, cerca de 5 minutos.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
4
Deixe esfriar pelo menos 10 minutos. Enquanto isso, em uma tigela grande, misture 2 colheres de sopa de suco de limão, 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem, 1/2 colher de chá de sal, 1/4 colher de chá de pimenta moída Grossa e 1/8 colher de chá de sumagre moído (opcional; disponível em mercados que transportam ingredientes mediterrâneos).
Ingredientes que você precisará
Um Punhado Generoso De Salsa De Folhas Planas, Cortada Em Fatias FinasUm Punhado Generoso De Salsa De Folhas Planas, Cortada Em Fatias Finas
2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
SumagreSumagre
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
5
Adicione 3 xícaras de pedaços pequenos de folhas de alface romana enxaguadas e crocantes (cerca de 4 oz.); meio pepino inglês, enxaguado, esquartejado longitudinalmente e cortado em pedaços de 1/2 de polegada; 2 xícaras de tomate cereja, enxaguado e caule (cortado ao meio se maior que 3/4 pol.); meia cebola doce (8 oz.), finamente slivered; 1/2 xícara de folhas de salsa italiana; 3 colheres de sopa de folhas de hortelã frescas picadas; e as batatas fritas de bolso.
Ingredientes que você precisará
Salsa Folha PlanaSalsa Folha Plana
12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas
Hortelã FrescaHortelã Fresca
Inglês CucumberInglês Cucumber
Tomate Zebra Verde, Em Fatias FinasTomate Zebra Verde, Em Fatias Finas
Cebola DoceCebola Doce
3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas
Molho De Peru AquecidoMolho De Peru Aquecido
6
Misture delicadamente para revestir.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde8
Revista