Fava Verde, Grapefruit, e salada de flores

Fava Verde, Grapefruit, e salada de flores
Fava Verde, Grapefruit, e salada de flores é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 acompanhamento. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 8G de gordura, e um total de 191 calorias. Para $8.04 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem pimenta, levemente Fava greens * e raminhos macios, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é excelente. Tentar Salada De Ervilha Fava Green + Snap Com Molho Cremoso De Abacate, Salada verde com frango e toranja rosa, e Toranja, mostarda verde, e salada de data para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Raspe 1/2 grapefruit, em seguida, corte a casca externa e a membrana de ambas as toranjas.
Ingredientes que você precisará
Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O VidroUma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro
2
Corte as frutas em rodelas finas, economizando suco.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
3
Misture as raspas, o suco, o óleo, a chalota, o sal e a pimenta em uma tigela e mexa para misturar. Jogue Fava greens e raminhos com molho.
Ingredientes que você precisará
Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos AparadosComo Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados
VerdeVerde
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
4
Coloque as verduras em pratos e coloque a toranja em saladas. Se quiser, espalhe flores por cima.
Ingredientes que você precisará
Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O VidroUma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro
VerdeVerde
5
* Encontre nos mercados dos agricultores.
DificuldadeNormal
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde76
Revista